方法
話す力は反復。達成できる短セッションの方が、たまに30分より習慣になる。
公開日: 2026-08-16
話す力は反復。10分で終われる方が習慣になる。
倍の時間で「補習」しない。翌日から短い練習に戻る。
App を開き、ホームから話すか、プランで AI 草案を作る。
